Sygnatura: G 1619

Seria kart pracy dla nastolatków  Jak ogarnąć emocje?  to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami.
Dzięki niej młodzież: nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innych, lepiej zidentyfikuje własne uczucia, zrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, dowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniem, pozna techniki relaksacyjne, zadba o swoje zdrowie psychiczne.
Karty zawierają  elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki. Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści. Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne. [opis Wydawcy]